faire parvenir document

salut a tous
et me revoila !

bon voila donc ca fait 3 semaines que je n'est pas internet mais en contre parti, j'ai crée un document sur mon fw4 au forma " .doc "
il fait : 48 631 ko !
43 pages !
pour l'instant !
donc c'est plein d'images et de textes .
donc je pose une question :
comment faire parvenir ce document sur le forum " si c'est possible"

voila merci @+

Salut !
je me disais bien qu'il manquait qqun

utilise ça :
http://dl.free.fr/

et reduit la taille de tes images ( met 800x600 avant de les insérer dans ton word, et insères les en faisait outil, insertion, a partir du fichier et pas de copier coller )

merci beaucoup !
aller, au boulot !